Le guide pratique de la cohérence cardiaque

Stress, gestion des émotions, créativité... La cardio-méditation pour mieux vivre au quotidien Votre coeur, vous le sentez battre dans votre poitrine dès que vous y prêtez attention. Ce petit organe d'à peine 300 grammes est indispensable à la vie. Mais son rôle ne se limite pas à cette fonction de pompe. Notre coeur dispose de sa propre petite cen