Le livre du Lykke. Le tour du monde des gens heureux
2018
•
Meik WIKING
Sanaa a noté 10/10
J'ai adoré. Lu en 1h35 (lecture rapide mais lecture de chaque mot, avec guide visuel). Ce que j'en retiens et surtout qui m'a personnellement parlé : Me donne envie d'organiser un repas entre voisins en juin, a partager nos compétences et nos outils, voir a mettre une bibliothèque de livres partagés et a échanger nos numéros. Je souhaite mettre une soirée sans écran pour être ensemble le soir, lundi ou jeudi en famille. Loi de l'utilité marginale décroissante : on peut être plus riche mais pas plus heureux (Adaptation hédonique a ce qu'on a en plus, ex: + d'argent). Prévoir des choses heureuse mais pas pour tout de suite. Laisser de l'attente car ça rend heureux. Payer des expériences plutôt que des objets pour être heureux. Sur mon trajet boulot, a vélo, pourquoi ne pas faire une pause de 5mn par jour pour abaisser mon niveau de stress et profiter du jardin public? Shinrin yoku japonais: bain de forêt Équilibre vie perso pro: France est 3eme derrière les pays bas et le Danemark. Application pour réduire mon temps de réseaux sociaux. Moins vous avez de temps plus vous êtes efficace. Loi de parkinson. Donc mettre des dead lines. Sautez l'étape du "n'hésite pas si je peux faire qqchose pour toi" faites le. Vous savez ce que vous avez a faire. Très belle lecture.
Plus d'infos
Summary
Après le succès du Livre du hygge, traduit en 31 langues, Meik Wiking revient avec une cartographie de ce qui fait le bonheur dans différents pays autour du monde. De Dubaï à Rio, Meik Wiking explore et collecte tous les facteurs de bonheur pour nous permettre de nous les réapproprier – ou du moins, de nous en inspirer. De combien d'argent doit-on disposer pour être heureux ? Quel est le rôle de l'éducation ? Et celui de la famille ? Celui du travail, et de l'égalité entre femmes et hommes ? Une étude globale, visionnaire, par le président de l'Institut de recherche sur le bonheur.
Avis et Commentaires
3 avisJ'ai adoré. Lu en 1h35 (lecture rapide mais lecture de chaque mot, avec guide visuel). Ce que j'en retiens et surtout qui m'a personnellement parlé : Me donne envie d'organiser un repas entre voisins en juin, a partager nos compétences et nos outils, voir a mettre une bibliothèque de livres partagés et a échanger nos numéros. Je souhaite mettre une soirée sans écran pour être ensemble le soir, lundi ou jeudi en famille. Loi de l'utilité marginale décroissante : on peut être plus riche mais pas plus heureux (Adaptation hédonique a ce qu'on a en plus, ex: + d'argent). Prévoir des choses heureuse mais pas pour tout de suite. Laisser de l'attente car ça rend heureux. Payer des expériences plutôt que des objets pour être heureux. Sur mon trajet boulot, a vélo, pourquoi ne pas faire une pause de 5mn par jour pour abaisser mon niveau de stress et profiter du jardin public? Shinrin yoku japonais: bain de forêt Équilibre vie perso pro: France est 3eme derrière les pays bas et le Danemark. Application pour réduire mon temps de réseaux sociaux. Moins vous avez de temps plus vous êtes efficace. Loi de parkinson. Donc mettre des dead lines. Sautez l'étape du "n'hésite pas si je peux faire qqchose pour toi" faites le. Vous savez ce que vous avez a faire. Très belle lecture.
Un boost d’idées et de conseils basé sur des faits scientifiques, rappellant à l’évidence, au bonheur.
