Le Petit Guide illustré du TDAH
2023
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Alice Gendron
Claire C envisage de faire
Noté 10/10 par Wenn Dydy "Pour tout ceux qui ont était diagnostiqué TDAH (trouble de l’attention et de l’hyperactivité) ou qui on un doute ou même qui ont quelqu’un dans leurs entourage concerné. Je le conseille vivement. C’est écris par une tdah pour des tdah donc il y a plein de couleur, d’illustration et c’est expliquer de manière simple et ludique. "
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Summary
Qu’est-ce qui ne va pas chez moi ? Qu’est-ce que ça fait de vivre avec un TDAH ? Puis-je avoir ce trouble et m’épanouir ? Alice Gendron est bien placée pour en parler, elle qui a longtemps vécu avec un trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) sans comprendre ce qui lui arrivait. Son objectif: à travers ses illustrations et ses conseils pratiques, réaffirmer à ceux qui ont ce trouble ou qui vivent avec une personne diagnostiquée TDAH, et pour qui la vie quotidienne est un défi, qu’ils ne sont pas seuls avec leur atypisme et qu’il leur est possible de s’épanouir ! Ce guide en trois parties offre un aperçu complet de ce que c’est que vivre avec un TDAH, et des solutions concrètes : Tout ce que vous devez savoir sur le TDAH : types, symptômes, diagnostic, idées fausses, glossaire. La journée type d’une personne avec un TDAH : défis et obstacles (rendez-vous, fatigue, rangement...), astuces et conseils pour les surmonter. 16 stratégies qui ont fait leurs preuves pour « apprivoiser » ce trouble : mettre en place des routines, utiliser des codes couleurs, faire du batch-working, appréhender les choses de façon ludique, travailler avec son cerveau et non contre lui...
Avis et Commentaires
2 avis
Pour tout ceux qui ont était diagnostiqué TDAH (trouble de l’attention et de l’hyperactivité) ou qui on un doute ou même qui ont quelqu’un dans leurs entourage concerné. Je le conseille vivement. C’est écris par une tdah pour des tdah donc il y a plein de couleur, d’illustration et c’est expliquer de manière simple et ludique.
