Chers hypocondriaques...
2018
•
Michel Cymes
Ylyes a noté 7/10
Le livre du Dr Michel Cymes sur le trouble de l’hypocondrie est un excellent outil pour apprendre à rationaliser les symptômes et à éviter de sombrer dans l’angoisse. Avec un style clair et accessible, il démystifie les peurs liées à la santé et encourage une approche logique face aux signaux du corps. Toutefois, le livre ne s’aventure pas en profondeur dans les aspects psychologiques de l’hypocondrie. Son objectif principal est d’aider à distinguer l’inquiétude excessive des symptômes réels, plutôt que d’explorer les racines émotionnelles ou psychiques du trouble. Malgré ce manque d’approfondissement, il reste une ressource précieuse pour ceux qui cherchent à se libérer des pensées irrationnelles liées à leur santé.
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Summary
« Avec le développement de l’information santé sur internet et dans tous les médias, l’hypocondrie se porte bien ! Inconvénient : elle déverse des tombereaux d’anxiété sur toutes celles et tous ceux qui veulent vivre mieux et le plus longtemps possible. On est tenté de penser au pire au moindre pépin. Dans l’immense majorité des cas, on se trompe. Et mon expérience de médecin me le prouve : il suffit de se pencher avec un peu de sérieux sur les symptômes que présente le patient pour, très souvent, constater qu’il a surinterprété les choses. Ce livre, je l’ai écrit pour vous rassurer, vous convaincre que ce dont vous souffrez n’est peut-être pas si grave, vous dire que oui, vous allez mourir, mais pas forcément tout de suite ! Je ne prétends pas rivaliser avec Molière et son inoubliable Malade imaginaire mais, vous verrez, le décalage qui existe entre vos craintes et la réalité est parfois assez cocasse... » M. C.
Avis et Commentaires
1 avisLe livre du Dr Michel Cymes sur le trouble de l’hypocondrie est un excellent outil pour apprendre à rationaliser les symptômes et à éviter de sombrer dans l’angoisse. Avec un style clair et accessible, il démystifie les peurs liées à la santé et encourage une approche logique face aux signaux du corps. Toutefois, le livre ne s’aventure pas en profondeur dans les aspects psychologiques de l’hypocondrie. Son objectif principal est d’aider à distinguer l’inquiétude excessive des symptômes réels, plutôt que d’explorer les racines émotionnelles ou psychiques du trouble. Malgré ce manque d’approfondissement, il reste une ressource précieuse pour ceux qui cherchent à se libérer des pensées irrationnelles liées à leur santé.
