2023
•
David Goggins
Summary
Pour David Goggins, l'enfance a été un cauchemar – pauvreté, préjugés raciaux et violences familiales ont ponctué ses jours et hanté ses nuits. Jeune homme dépressif, en surpoids et sans aucun avenir à l'horizon, incapable de courir sur plus de 500 mètres, il va pourtant choisir de prendre son destin en main. Grâce à une force de caractère hors du commun, une discipline extrême et un travail acharné, il va se métamorphoser en une icône des forces armées américaines. Seul homme de l'histoire à avoir été breveté Navy SEAL, Ranger de l'armée de terre et contrôleur aérien tactique, il a par la suite établi de nombreux records d'endurance dans le domaine des ultra-marathons, au point d'être proclamé « l'homme le plus en forme des États-Unis » par Outside Magazine. En partageant son histoire, David Goggins partage également les échecs et les difficultés qui ont émaillé sa vie mais, surtout, il confie aux lecteurs les clés de sa résilience et les recettes qui lui ont permis d'affronter l'adversité pour s'épanouir malgré la souffrance et atteindre ce plein potentiel qui se trouve à la portée de chacun d'entre nous. Un livre bouleversant et stupéfiant qui a changé la vie de dizaines de milliers de lecteurs.
Très motivationnel et uniquement biographique Quelques conseils concrets en fin de chapitre
Coucou 👋 Aujourd'hui je vous partage un nouvel avis lecture sur ce compte et ne vous inquiétez pas ce ne sera pas le dernier. 📖 Titre : Plus rien ne pourra me blesser. 📖 Auteur(e) : David Goggins 📖 Catégorie : Développement personnel (roman autobiographique) 📖 Note : ❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥/❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥 📖 Résumé : Dans ce livre, l’auteur, David Goggins parle de son histoire. Il raconte comment son père abuser de lui pour le faire travailler mais aussi le fait qu’il a été témoin des violences de son père contre sa mère jusqu'à ce que celle-ci s’en aille, le harcèlement et le racisme qu’il a vécu, ses difficultés scolaires, comment il a réussi a perdre 48 kilos en 3 mois mais surtout par quels épreuves il a du passé pour devenir un Nevy Seal et les entraînement qu'il a du faire pour se renforcer mentalement. 📖 Avis : J’ai incroyablement aimé ce livre, il est venu s’ancré au top 1 de mes coups de cœur parmi tout les livres de développement personnel que j’ai déjà lu. De plus, il y a certains chapitres ou je me suis reconnu comme par exemple le moment ou il parle de son parcours scolaire. Je recommande à 100% ce livre car c’est un auteur, un homme très inspirant. #bookstagram #lecture #avislecture #developpementpersonnel #livrededeveloppementpersonnel
Tres disciplinant
A relire quand besoin de motiv
🫡