Pancake healthy à la banane et aux flocons d'avoine
Nono a noté 7/10
Ingrédients : 90g de flocon d’avoine 2 bananes 1 oeuf 0,5 c.c De cannelle 1 c.c De miel 1 c.s d’huile ÉTAPE 1 Dans votre blender, mettez les flocons d’avoine et mixez-les. Ajoutez ensuite les bananes, l’œuf, la cannelle et le miel. Recommencez à mixer jusqu’à obtenir une préparation homogène. ÉTAPE 2 Faites chauffer votre poêle et huilez-la. Ajoutez une louche de pâte à pancake et laissez cuire 1 minute. Retournez votre pancake et laissez cuire encore 1 minute. Répéter l'opération jusqu'à épuisement de la pâte.