
2023
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Mohamed Boclet
Résumé
Découvrir ses intelligences, déjouer l'autosabotage, pratiquer la lecture rapide et mémoriser l'impossible en s'amusant : hackez votre cerveau ! Réapprenez à apprendre et exploitez votre potentiel illimité ! Qui n'a jamais eu envie de découvrir un nouveau métier ou de reprendre ses études ? de maîtriser une langue étrangère ? de travailler plus efficacement ? Tout cela, dans la joie ! En échec scolaire durant sa jeunesse, Mohamed Boclet est devenu vice-champion du monde de lecture rapide en développant des techniques d'apprentissage simples et efficaces. Dans ce livre, il partage ses méthodes pour vous permettre de renforcer votre concentration, d'accroître vos connaissances et de booster vos facultés intellectuelles. Vous aussi, vous pouvez abandonner vos croyances limitantes, prendre des habitudes élémentaires de lecture rapide, créer des mind maps pour stimuler votre capacité de mémorisation et vous organiser de manière ergonomique pour aller au bout de vos projets ! Devenir illimité c'est : • Identifier vos intelligences et apprendre à les utiliser • Développer vos talents et les démultiplier. • Prendre confiance en vous en restant fidèle à votre personnalité. • Augmenter vos connaissances pour davantage d'épanouissement professionnel et personnel.
Trouver des thèmes qui m'anime et les explorer. Penser aux sujets que je ne maîtrise pas et les explorer. Créer un carnet de connaissances. Faire une liste d'attente des sujets qui m'intéressent. Lire le journal. Acheter livre thématiques précises. Écouter podcasts. Faire une liste de mes croyances limitantes. Etat alpha : onde du cerveau dans un état calme qui favorise l'apprentissage Travailler plus le matin pour atteindre état Alpha Cohérence cardiaque augmente nombre ondes alpha et baisse le taux de cortisol diminuant le stress Mode emploi mémoire: Répéter l'information dans son palais mental 10 minutes après Au bout de 24 h tout noter sur une feuille blanche de mémoire Pareil pour une semaine puis un mois Faire des boîtes pour flash cards pour chaque période
Facile à lire, tips concentration et mémoire
Je vais lire plus rapidement c’est sur 🤩 enfin je vais essayer. J’ai aimé