Foutez-vous la paix ! et commencez a vivre

Name: Foutez-vous la paix ! et commencez a vivre
Rating: 7.9 (16 reviews)
Author: Unknown Author

2017

•

Fabrice Midal

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Résumé

Cessez d'obéir • Vous êtes intelligent Cessez d'être calme • Soyez en paix Cessez de vouloir être parfait • Acceptez les intempéries Cessez de rationaliser • Laissez faire Cessez de vous comparer • Soyez vous-même Cessez d'avoir honte de vous • Soyez vulnérable Cessez de vous torturer • Devenez votre meilleur ami Cessez de vouloir aimer • Soyez bienveillant " Un livre extrêmement libérateur et déculpabilisant. " - Psychologies Magazine Philosophe et écrivain, Fabrice Midal est l'un des principaux enseignants de la méditation en France. Il a publié de nombreux livres à succès.

Avis de la communauté

Opinion du public

194 avis

7.9/10

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Avis et Commentaires

16 avis

Michèle Nicolasa noté ★ 5/10

18 septembre 2023

Décevant.

Sylvie Bouletreau a noté ★ 8/10

14 mai 2023

Merveilleux roman

Jade marya noté ★ 8/10

16 avril 2023

Génial je t'aime fabou

Elsaa noté ★ 7/10

11 novembre 2022

Pas mal malgré un titre affreux ! L’idée est d’arrêter avec les injonctions (à méditer en particulier), et de se reconnecter à ses sensations. L’objectif ne doit pas être l’absence de désir mais l’acceptation de soi et de ses désirs et envies sans s’en rendre malheureux par volonté de toujours plus. Pour méditer, c’est pareil, plutôt que de se stresser à vouloir ne penser à rien etc.. prendre qqs minutes pour écouter les bruits ambiants et ressentir ses sensations est déjà une super manière de prendre un temps de recul pour profiter de la vie.

Laura Cabiroua noté ★ 8/10

29 septembre 2025

Tokzera noté ★ 5/10

29 janvier 2025