Ce roman de développement personnel raconte l’histoire de Camille, une femme d’une quarantaine d’années, mariée, maman, avec une vie apparemment stable mais qui se sent profondément insatisfaite. Elle souffre d’une sorte de “routineite aiguë” : perte de motivation, impression de tourner en rond, manque de joie et d’élan vital.
Un soir, après une panne de voiture, elle rencontre Claude, un homme qu’il appelle un “routinologue”. Son rôle : aider les gens à sortir de leur routine, à redonner du sens à leur existence et à retrouver de l’enthousiasme.
À travers différents exercices pratiques (tenir un carnet de gratitude, identifier ses peurs, cultiver ses passions, oser sortir de sa zone de confort…), Camille apprend à changer son regard, à transformer son quotidien et à reprendre le contrôle de sa vie.
Progressivement, elle retrouve confiance en elle, améliore sa relation de couple, s’épanouit dans son rôle de mère et ose enfin se lancer dans ce qui lui correspond vraiment.
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🌱 Messages clés du livre
• Le bonheur n’est pas une destination, mais une façon de marcher chaque jour.
• Pour changer sa vie, il faut commencer par changer ses habitudes.
• Chacun peut choisir de redevenir acteur de son existence.
• La gratitude, l’action, la confiance et l’authenticité sont des leviers puissants.
• On peut avoir une “seconde vie” sans tout quitter, simplement en transformant son rapport à soi et aux autres.
