Un rien peut tout changer
De James Clear
2019
Résumé
Les gens pensent que pour modifier le cours de leur vie, ils doivent faire de grands changements. Dans ce livre, ils découvriront que les plus petits changements couplés à une bonne connaissance de la psychologie et des neurosciences peuvent avoir un effet révolutionnaire sur leur existence et leurs relations.
Avis et Commentaires
28 avis
Nicolasa noté ★ 8/10
15 février 2026
Ce livre parle des « habitudes » et de comment elles peuvent transformer la vie. Plein d’aspect très concret de passage à l’action. Franchement super mais un peu long sur la fin.
Mariea noté ★ 7/10
22 septembre 2024
Atomic habits
Camillea noté ★ 8/10
Il y a 4 jours
