Le Code
2023
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Cyrus North
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Summary
Comment accepter les événements de la vie avec sérénité ? Comment éviter de s’inquiéter des choses qui sont hors de notre contrôle ? Comment atteindre une vie heureuse, juste et bonne ? Pour répondre à ces questions, Cyrus North s’appuie sur une philosophie millénaire, le stoïcisme, et sur les découvertes les plus récentes sur le fonctionnement de nos émotions. Avec un ton plein d’humour, il nous propose son code pour faire le tri dans notre vie, réorganiser nos priorités et être tout simplement plus heureux. Oui, rien que ça ! Riche d’expériences scientifiques, de situations réelles ou encore d’anecdotes personnelles, ce livre sera pour vous un guide vers la sérénité dans ce monde qui va à 100 à l’heure.
Avis et Commentaires
27 avis
Des principes simples, parfois mêmes évidents mais d’une aide très précieuse
Le livre propose une méthode de pensée critique pour mieux comprendre le monde et soi même. À partir de la philosophie, de la logique et de la psychologie cognitive, Cyrus North montre comment nos croyances se forment, pourquoi elles sont souvent biaisées, et comment apprendre à les questionner rationnellement. Il aborde les principaux pièges de la pensée humaine, biais cognitifs, raisonnements fallacieux, croyances irrationnelles, et explique comment s’en libérer par l’analyse, le doute méthodique et l’argumentation. L’objectif n’est pas d’avoir toujours raison, mais de penser plus juste. Le Code Cyrus défend une posture intellectuelle fondée sur l’esprit critique, l’honnêteté intellectuelle et l’autonomie de pensée. C’est un guide accessible pour apprendre à mieux raisonner, débattre sans dogmatisme et construire ses opinions de manière éclairée.
• « Dans la pratique, il est en effet plus simple et naturel de chercher à éviter les souffrances et les troubles de l'âme pour être heureux, comme si le bonheur était en réalité notre état de base. Une forme de sérénité, qui vient à être troublée régulièrement. » p50 • « Donc qu'est-ce qui rend libre et, par opposition, qu'est-ce qui rend esclave ? Pour Épictète, c'est ce qui restreint, qui entrave, c'est de vivre sous contrainte, du fait de quelque chose ou quelqu'un d'autre que soi. Cela explique que le terme « esclave » peut s'appliquer à beaucoup de gens qui ne sont pas réellement des esclaves. On peut être un esclave à cause de la manière dont on vit sa vie, ou bien encore à cause de ses jugements. Il y a beaucoup d'actions que l'on imagine pouvoir nous rendre libres et qui font en fait de nous des esclaves, par exemple la recherche de la richesse. La richesse est quelque chose d'assez inconstant, qui peut demander énormément de sacrifices et d'engage-ments. Elle réclamera peut-être de faire des économies, d'avoir des relations forcées avec les autres, qui pourraient être insipides, ou d'accepter de faire des choses qui nous déplaisent ou que l'on juge mauvaises, et on devient alors esclave de la richesse et de celles et ceux qui la détiennent. » p181 • « Être libre, pour Épictète, c'est à l'inverse être indé-pendant, se gérer soi-même, pas forcément sur tous les aspects de sa vie, mais surtout dans sa manière de penser aux choses et d’adhérer à des opinions. C’est finalement ne rien laisser nous rendre dépendant. » p181-182
